Sortir des conflits - Comprendre, gérer et transformer les affrontements en épisodes constructifs

Le conflit fait partie de la vie. Au quotidien, nous éprouvons des difficultés relationnelles : maladresses, malentendus, désaccords, oppositions sans conséquence ou hostilités violentes... Souvent, nous avons peur et les comportements que nous adoptons ne font qu'envenimer les choses. Pourquoi entrons-nous en conflit ? Quels outils de dialogue privilégier ? Comment communiquer de façon consciente ? Cet ouvrage répond à toutes ces questions pour vous aider à résoudre les différentes formes de conflits et à en sortir grandis.Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez comment aborder sereinement toutes les situations. Définitions - Exemples - Cahier d'exercices