100 expériences de pleine conscience - Apprendre à vivre ici et maintenant

Jon Kabat-Zinn
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100 expériences de pleine conscience Apprendre à vivre ici et maintenant La science l'a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives. 100 expériences de pleine conscience recueil

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