Best karaté Tome 6 - Bassai, kankÅu
Masatoshi Nakayama
VIGOT
Les KATA, BASSAI et KANKU, appartenant au groupe recommandé par la JFA et très pratiqués, sont entièrement décrits et illustrés dans ce volume. L'élève apprend les techniques rapides et lentes, la dynamique de la force, comment transformer une faiblesse en puissance, changer de direction,
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