Développer les compétences émotionnelles en 8 séances - Repères théoriques et pratiques, les séances pas à pas, outils et exercices
Moïra Mikolajczak
Joran Farnier
DUNOD
Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux...). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement sont presque toujours en lien avec la présence d'émotions diffici
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