Un bain de nature - 70 activités pour se reconnecter en pleine conscience
The Mindfulness Project
DE BOECK SUPÉRIEUR
Ralentissez. Débranchez. Ressourcez-vous. Rien de tel qu'un bol de nature pour recharger ses batteries ! Et pas besoin d'aller bien loin pour le trouver : que vous ayez deux minutes ou trois jours devant vous, sur votre balcon, au bureau ou dans un jardin public, ce guide essentiel vous a
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